0
На рассмотрении

Повторное применение экстендера

wolfson1994 3 года назад обновлен Дмитрий (Эксперт) 3 года назад 1

Здравствуйте! Использовал экстендер и хэнгер в течение двух месяцев, дошёл до максимальных тяг. Но из за невозможности продолжить дальше, был перерыв в месяц (не использовал вообще ничего). Хочу начать заново, вопрос,  мне нужно проходить период адаптации как первый раз по инструкции ?

На рассмотрении

можно начать с третьей недели примерно - чтобы риски 3 были закрыты на пружинных весах, примерно с граммов 600

Сервис поддержки клиентов работает на платформе UserEcho