идея отличная, жаль что всем не могу посоветовать такую методику.

***но мне не хватает усилия чтобы втянуть зеленую

обычно не хватает, так как пытаются втянуть воздух вдохом, силой легких, а нужно втягивать ртом, щеками, как напиток через соломинку.

***зеленые комплектующие в 2016 году мне походили, в 2021 уже не подходят к сожалению.

они уже пришли в негодность, латекс быстро стареет. Думаю проблема в этом, раз груша уже была заменена. Шлюзы также не должны растягиваться за 2 применения, мне это сразу показалось странным.

***У меня очень сильно багровеет головка от бинтов

У Вас головка длительное время перетянута бинтом и еще поверх ремешком, вполне естественно, что она багровеет. Длина сета на механике - максимум 2 часа, а обычно надевают на час-полтора.

Шлюз, головка и внутренняя мембраны смазаны гелем?

На первом и втором качке разжимайте грушу медленно, давая всосаться.

Возможно Вам попалась слабая груша, так как зеленые мембраны должны втягиваться в камеру также, как и желтые. 

Камера сама по себе держит вакуум, если из нее откачать воздух и положить минут на 20, не надевая? Мембрана останется втянутой?

Лиотон это крем с гепарином, обычно для рассасывания гематом применяется или при отечности, расширяет вены насколько я понимаю. Честно говоря сомневаюсь, что будет какой-то заметный эффект.

интересно. Получился как бы эффект обрезания, кожа стала менее нежной видимо

***Подскажите, пожалуйста, как лучше совмещать нагрузку Пенимастера и Хэнгера

Просто заменяете несколько часов ношения экстендера хэнгером.

***какую нагрузку давать на хэнгере?

Такую же как на экстендере

***Нужно ли проходить адаптацияюс хэнгером, если адаптация с Пенимастер Про уже пройдена?

нет, не нужно

можете пояснить подробнее, "ношу открытой" Вы что имеете в виду.

три из одного комплекта? а остальные как, надевали уже?

Обычно они слегка надрываются ногтями при надевании. 

если это не гематома, то обычно это просто кровообращение под кожей.

в камере