*** Это сильно плохо?

Нет, это нормально.

а в чем состоит Ваш вопрос?

При варикозном расширении вен многие носят, так как эта проблема у многих. Однако любая проблема с сосудами автоматически попадает в противопоказания, нужно понимать, что решение - носить или нет, принимаете Вы. 

Противопоказано - означает, что могут быть проблемы, а могут и не быть.

***как лучше 3сэта по 2часа или 2сэта по 3часа?

Длинные сеты предпочтительнее.

***я так понял что перед каждым сэтом нужно выставлять максимальное натяжение так ли это? 

Да, перед сетом нужно выставить нужную тягу. 

***или я могу снимать на пару секунд для массажа каждый(скажем) 30 минут и снова одевать? 

Мое мнение, что несколько секунд роли особой не сыграют.

***Мне стоит добавлять еще штанги если я привык к своему максимальному весу(в 5 насечек) 

Вообще-то не нужно, штанги добавляются, когда их не хватает для создания нужной тяги. Через пару месяцев, если покажется, что тяги мало (при этом все насечки закрыты), то можно прибавить штанг, чтобы получить тягу больше максимальной. Но в начале ношения так делать не стоит, будет перетренированность, затормозится рост.

Спасибо за отзыв. Надеюсь, что результат будет улучшаться, и удастся обойтись без операции. Всегда приятно, когда пользователям удается добиться хороших результатов. 

К сожалению, по применению экстендеров мы консультируем только своих покупателей.

Спасибо всем за отзывы.

Как видно из множества отзывов, петлевые и другие дешевые экстендеры не эффективны, так как не позволяют носить экстендер достаточное время из-за неудобного крепления. Подробнее о том, как выбрать эффективный экстендер и на что следует обратить внимание.

Спасибо всем за отзывы.

Как видно из множества отзывов, петлевые и другие дешевые экстендеры не эффективны, так как не позволяют носить экстендер достаточное время из-за неудобного крепления. Подробнее о том, как выбрать эффективный экстендер и на что следует обратить внимание.

*** Каждые 10 дней выкручиваю на 0.5 см как написано в инструкции.  

А в какой инструкции это написано? Экстендер куплен не у нас? Укажите пожалуйста телефон ,который указывали при заказе