клапан на фото пережат, открутите его немного назад, вставлять грушу нужно слегка поворачивая ее по часовой-против часовой стрелки.

Опишите проблему подробнее.

Это реально, увеличивать по обычной программе. Огромного количества калорий для роста не нужно.

*** Я как понял вас когда адаптационный период подтягивать натяжение не нужно , изначально настроил натяжение и все

Да.

Не создавайте пожалуйста новую тему для каждого сообщения, пишите в этой. Иначе трудно понять, что у Вас происходит.

Тяга устанавливается в начале сета, в период адаптации.

При смене положения отрегулируйте тягу до той, что была до смены положения.

тягу нужно выставлять в соответствии с методикой адаптации: https://extender24.userecho.com/ru/knowledge-bases/7/articles/8104-metodika-nosheniya-ekstendera вверх, вниз, лежа, стоя, или сидя не важно.

Добавляете мало штанг.

***1.вы же вроде говорили, что его можно использовать как аналог

можно

***А если вообще без смазки обходиться что-то будет

вряд ли Вы сможете его надеть

***он же не будет разъедать мембрану ?

нет

***Пользуюсь пару дней пока , что все нормально .

ок

***Скажите, пожалуйста, каковы прогнозы итоговые по результатам, если я второй год как пошёл занимаюсь с экстендером.

Таких прогнозов не существует, прогнозировать такие вопросы невозможно.

штатный гель - не смазка, а густой адгезионный гель - то есть служит для прилипания. Это гель - лубрикант, поэтому головка легче проскальзывает.

***А по поводу кровоподтеков есть мысли почему так происходит?

да, у Вас недостаточная фиксация, головка находится в вакууме. 

***получается мне придется все время паузу делать

Нет, нужно получить нормальную фиксацию, и тогда повреждений не будет.