Нет результата, что делать?

Статья подготовлена по материалам и отзывам сайта Extender24.

Редко, но возникает такая ситуация – экстендер применяется правильно, длительное время, но результата нет.

Что делать в таком случае? Первое – обратитесь в наш Центр поддержки и подробно, по пунктам объясните, как Вы носите экстендер – как надеваете, сколько и какими периодами носите, какие перерывы между периодами ношения (сетами), и главное – как вы выставляете натяжение.


Неправильная установка натяжения является самой частой проблемой при отсутствии роста, поэтому, даже если Вам кажется, что Вы все делаете правильно и по инструкции, все равно обязательно подробно уточните этот момент.

Как правильно установить натяжение?


Следующая частая проблема – это слишком большое натяжение.

Многим кажется, что чем больше натяжение, тем лучше результаты, однако это не так. Натяжение должно быть подобрано индивидуально, иначе возникает перетренировка тканей, и результат отсутствует. Как понять, что у Вас перетренировка тканей? Смотрите внимательно на состояние пениса – не должна исчезать утренняя эрекция, эрекция в целом не должна становиться вялой.

Также Вы должны постоянно видеть растяжение пениса, если штанги не добавляются с течением времени, а наоборот, иногда приходится снимать штангу из-за того, что пенис "сжался" за ночь например, это скорее всего симптом перетренированности.

Сильные боли внутри ствола пениса во время или после ношения экстендера также являются симптомом перетренировки тканей.

Если Вы не можете носить экстендер более 40-50 минут – скорее всего натяжение Вам не подходит, и его надо снизить.

Не стоит стремиться повысить натяжение до максимума как можно скорее, это не вызовет дополнительного прироста, повышайте натяжение только тогда, когда чувствуете ,что при 1,5-2 часовом сете натяжения не хватает, а организм отзывается на повышение натяжения ростом.

Время ношения гораздо реже является причиной перетренированности тканей, если Вы наблюдаете у себя описанные симптомы, лучше снизить натяжение, увеличив время ношения.


«Силовые» программы также вредят гораздо чаще, чем помогают.

Силовыми называются программы, в которых экстендер постоянно применяется на максимуме (и за максимумом) натяжения, а также после растяжения пениса в первые 15-20 минут добавляется натяжение. Не пробуйте «силовые» программы увеличения пениса в первые 6 недель ношения экстендера.


Если результата все равно нет длительное время (более 3х месяцев) – нужно сделать перерыв в ношении экстендера на месяц-два, отдохнуть, а затем снова начинать ношение экстендера, следуя вышеописанным советам, не спеша, уделяя больше времени ношению экстендера, и не стремясь проскочить адаптационный период как можно скорее.

Начинайте снова с натяжения в 300-500 гр., повышайте сначала время ношения, а затем уже тягу. Следите за состоянием пениса, часто нам поступают отзывы, что рост начался после перерыва даже до достижения максимального натяжения.

Эта статья была полезна для 83 людей. Эта статья помогла Вам?

+1

Спасибо, большое! Всё понятно и чётко по полочкам разложено!

И вам спасибо за хорошие слова! Можно вас попросить оставить отзыв вот здесь о нашей работе - https://feedback.extender24.ru/communities/1/topics/8212-otzyivyi-po-ekstenderam-penimaster-pro-penimaster-pro

+1

Добройночи! Спасибо вам за ваши ответы, они очень помогают. Я купил экстендер где-то полтора месяца назад, а начал носить с 23 сентября, но у меня появились признаки перетренированности. По вашей статье  "признаки перетренированности" я узнал свои ошибки и хотелось бы узнать что мне делать дальше. Заранее спасибо за поддержку, она у вас очень хорошая!

Снизьте нагрузку или сделайте перерыв в несколько дней, чтобы ткани отдохнули. Если есть еще вопросы, откройте новую тему, обсудим все подробнее.

Здравствуйте. Может ли наступить перетренированность, в случае если  я сделал перерыв в связи с командировкой 10 дней, а после командировки вновь стал тянут, но впервые дни ставил минимальное натяжение? За тем в течении примерно недели дошёл 800гр, тем самым вышел на результат по натяжению до командировки. Вопрос такой: после 10 дней отдыха необходимо мне было вновь проходить адаптационный период в 1-2 месяца, или же все таки ткани не успели отвыкнуть от нагрузки в течении 10 дней, и просто необходимо продолжить тренировки? 

нет, после 10 дней перерыва достаточно короткой адаптации в пару дней - неделю максимум.

здравствуйте, пошел четвёртый месяц тренировок с пенимастер про ( результат 1.5см ). В конце второго месяца дошёл до максимального натяжения и по сей день ношу на максимальной отметке. Ношу не меньше 6 часов в день. 3 сета по 2 часа, сейчас начал носить 2 сета по 3 часа.

Во время сета когда чувствую дискомфорт примерно после часа применения, снимаю с крепления и минуту отдыхаю. Потом одеваю. Я не могу менять положение т.к ношу на работе. Так можно делать? 

У вас на сайте написано: ""Не пробуйте «силовые» программы увеличения пениса в первые 6 месяцев ношения экстендера"" я думал что адаптационный период это постепенное привыкание с маленького до максимального натяжения. Как показано на вашей таблице: На шестой неделе нужно дойти до 1150+ у кого-то позже.  

Получается я не правильно тренируюсь? «Силовые» программы также вредят гораздо чаще, чем помогают. мне теперь надо снижать нагрузку?? Занимаюсь четвёртый месяц.

+2

***Так можно делать?

Да, можно. Может быть стоит выбрать время сета, чтобы Вы могли его выдерживать полностью, хотя за минуту я не думаю, что может "сброситься" результат часового растяжения. 

***Получается я не правильно тренируюсь? 

Там имелось в виду недель, а не месяцев, спасибо что заметили, я внесу исправление.

***я думал что адаптационный период это постепенное привыкание с маленького до максимального натяжения.

Так и есть.

подскажите пожалуйста! Ношу эксендор на начальном этапе, по 2 часа, после снимаю экстендор, и через пол часа одеваю его снова но при этом натяжение до 500г это правильно? Или можно насить экстендор мастер про по 10-12 часов при этом не повышать натяжения?  Допустим 500-700г или нужно обезательно его снемать?

подскажите пожалуйста! Экстендор мастер про можно носить во всех положениях? Допустим я его одел , натянул 500г и поднял к верху и пошёл  на работу! Он так же будет работать? Или нужно что бы он тянул только прямо?..

можно носить вверх, вниз, прямо, при смене положения нужно подрегулировать тягу до той , которая была до смены положения.

подскажите пожалуйста ! 1.Когда можно будет увидеть первые результаты 0,3 -0,5 см хотя бы (понимаю все индивидуально ) , но плюс минус когда .половой орган в стоячем около 12-12,5 . 2.И при каком натяжении уже начинается рост ? 

***Когда можно будет увидеть первые результаты 0,3 -0,5 см хотя бы

за 1-3 месяца

 

***И при каком натяжении уже начинается рост ?

600+

***и я слышал после курса откат около 0,5 - это правда ?

Если это результат полученный за счет растяжения во время сета, то да. При длительных тренировках отката практически нет.

и я слышал после курса откат около 0,5 - это правда ?

здравствуйте,иногда не получается носить экстендер каждый день как быть 

Стараться носить регулярно. Если где-то день пропущен, ничего страшного.

Здравствуйте, такая проблема, при ношении болит пч, крайняя плоть набухшая и сухая вместе с головкой, также покрываешь морщина при ношении. Как избавиться от боли и начать правильно носить? Заказывал экстендер на алиэкспрессе, он рабочий, но есть проблема именно моего прибора, что сколько я бы не откручивал грузики не сжимаются, а откручиваются вперед вместе с винтами, на ощущение натягиваю... Но вот проблема боли очень влияет на продуктивность, надеюсь, если я один день не стану делать эффект не пропадет..

***но есть проблема именно моего прибора, что сколько я бы не откручивал грузики не сжимаются

Значит натяжение недостаточное, результат маловероятен.


при боли нужно использовать повязку по ремень/жгут как здесь: https://extender24.userecho.com/ru/knowledge-bases/7/articles/8102-smyagchayuschie-materialyi-mehanicheskij-ekstender

Всех благ, хотел задать вопрос по поводу экстендера и повышенной нагрузки в самом начале, вычитал вот такое - "Чрезмерная нагрузка может не только травмировать ткани пениса, из-за чего придется отказаться от тренировок на длительное время, но и белковая оболочка пениса – туника — может сильно уплотниться, и тогда результат получить уже не удастся."

Получается, если однажды перегрузить пенис по неопытности, то он больше никогда не будет расти из за уплотнения тканей в следующих тренировках?

***если однажды перегрузить пенис по неопытности, то он больше никогда не будет расти

нет, для этого нужно с перегрузками и болью заниматься несколько месяцев.

И как понять, что туника уплотнилась? Я вроде заметил изменения в плотности связок при натягивании, раньше они были тоньше, а теперь более толщенные, скажите, мне можно начинать плакать? Потому что это убьет меня, но хочется знать правду.

***Я вроде заметил изменения в плотности связок при натягивании, раньше они были тоньше, а теперь более толщенные,

то что Вы понимаете под связками, скорее всего вообще ими не является. Связка - это плоская фасция на верхней стороне пениса, заметить ее или изменения ее плотности - я сомневаюсь, что это возможно.

***И как понять, что туника уплотнилась?

Собственно Вы это не сможете никак понять ,но вряд ли в этом есть необходимость.

Прошу прощения за повторый вопрос, я не смог ответить сразу, так как вылетело из головы. Надеюсь на ваш ответ. Если рассказывать вкратце, я дурак - заказал экстендер и не совсем удостоверился, что делаю все правильно, прочитав, что нужно натягивать в первые тренировки до одного деления проморгал, что мое одно деление это 900грамм, когда эти веса уже для тех, кто прошел период адаптации. Работал так 2 месяца с одним перерывом в неделю не заходя дальше 3 часов, вопрос к чему, как думаете у меня уплотнилась оболочка, так как сам ствол пениса стал твердее в спокойном состоянии? Мне люди говорили, что это перетренированность, но все таки лучше спросить у специалистов, надеюсь на честный ответ. Извиняюсь, если не по теме пишу сюда, но мне это очень важно, надеюсь понимаете и если есть способ узнать уплотнилась или нет, то подскажите, буду благодарен. В прошлый раз - я неправильно выразил мысли, имел ввиду ствол пениса.

***и если есть способ узнать уплотнилась или нет

нет, такого способа не существует. Как и надежных доказательств того, что такое уплотнение может произойти. Симптомы перетренированности расписаны в статье, если они есть все и хорошо выражены, сделайте перерыв в ношении не менее месяца и начните с периода адаптации полноценного. https://extender24.userecho.com/ru/knowledge-bases/7/articles/8104-metodika-nosheniya-ekstendera

Я ношу 8 месяцев, результата нет,сам член 17.5см, тяну его в обычном состоянии до 18.5- 19 см, ношу по 3-6 часов в день. что я не так делаю?(((

***сам член 17.5см, тяну его в обычном состоянии до 18.5- 19 см

какое при этом натяжение?
3 часа это очень мало.

Сервис поддержки клиентов работает на платформе UserEcho