Это нормальный, эффективный способ ношения.

Не могу сказать, опробирования таких способов не проводилось, поэтому ничего сказать не могу.

***И хочу отметить то, что рекомендации которые дают здесь, и в онлайн поддержке абсолютно разные.

Это маловероятно. Скорее всего Вы не совсем поняли смысл рекомендаций.

*** Головка не деформирована после ношения, следы от ношения строго у основания головки. Является ли это нормой?

Если деформации нет, то да, можно носить. В камере нет жесткого закрепления головки ,чем больше тяга, тем сильнее будет момент смещения головки в сторону шлюза. 

Если головка начнет выскальзывать, нужно смотреть по надеванию - чаще всего можно значительно улучшить фиксацию.

2) Да, можно не сидеть. Через 1,5 месяца ношения, 3 часа это очень длинный сет. Можно конечно носить 3 часа подряд, и длинные сеты предпочтительнее, но при малом опыте ношения вероятны проблемы с фиксацией. Рисков каких-то при смене положения нет. 

***Ну да, переодеваю в середине сета. А если делать сеты короче - будет ли смысл?

Если быстро переодеть камеру, думаю 2 минуты ни на что особо не повлияют.

***решилась заменой мембраны и шлюза

Да, мембраны растягиваются и надевание с фиксацией ухудшаются.

может. с гелем другой консистенции нужно на новых мембранах снова пробовать все варианты.

все подкачки после 2й обычно ухудшают фиксацию.

***Сет длится 2-3 часа, суммарное время - 5 часов.

Если крепление ухудшается к концу сета, лучше делать сеты короче, или переодеть камеру в середине сета.

Нормально.

Я удаляю личную информацию, ничего никуда не пропадает.

Придется сделать перерыв в ношении видимо,  и аккуратнее быть с тягой на стретчере.

*** Но Вы пишите, что это повреждение вакуумом. Я в растерянности, правильно ли я делаю теперь?

Это все комплекс симптомов. Если она просто побелела, а потом восстановила цвет - так может быть, можно носить. Но если постепенно появляются потертости, гематомы и пузыри, то значит уже значительное негативное действие есть.

Снизьте длину сета. Пытаться во что бы то ни стало добиться длинных сетов, или максимальной тяги - в этом нет смысла. Более короткие сеты будут эффективнее, чем если Вы будете постоянно пропускать занятия из-за травм. Возможно что ткани привыкнут, и длину сета получится увеличить без тех проблем, которые есть сейчас.

Надеваете Вы правильно, но возможно, что постепенно мембраны отклеиваются от головки, фиксация ухудшается. может быть попробовать так - в середине сета переодеть камеру. Займет пару минут, и головка будет в правильном положении зафиксирована.

Можно попробовать чуть дальше в камеру всасывать головку. На большой тяге головка смещается к выходу из камеры, чтобы компенсировать этот эффект, может быть изначально ее чуть глубже в камеру помещать.

Если сплиты не стоят - тоже можно попробовать поставить. Они будут препятствовать проваливанию головки в шлюз и возникновению над верхней частью головки кармана с вакуумом.