***Движение

Движение чего и куда?

***И ещё такой вопрос :можно вместо геля использовать смазку дюреккс, контекс?

В теории можно, на практике это гель не лубрикант, а служит для приклеивания кожи к мембране. Лубрикант облегчает проскальзывание головки в камеру, как и ее выскальзывание назад.

Лубриканты могут портить мембраны, не обеспечивать приклеивания кожи, но иногда пользователи сообщают, что все в порядке, видимо, как повезет.

С тем, что пенис сжат и неохотно растягивается. Это может быть симптомом перетренированности, но иногда это просто происходит, потом исчезает эффект.

А что Вы в принципе имеете в виду под этим "люфтом"?

Выступающие вены на члене это совершенно нормально. Если диагноз варикоз поставил врач, то да, занятия с экстендером противопоказаны.

возможно просто попалась некачественная, или она Вам слишком мала и слишком растягивается, попробуйте другую.

То, что вены выступили после ношения экстендера, это норрмально, так же вены выступают после физической активности на теле. Лопнуть от ношения экстендера вена не может.

Варикоз является противопоказанием к ношению экстендера. Выступившие вены после ношения экстендера варикозом не являются.

на листе бумаги напишите данные. Лист бумаги любой, данные от руки напишите или распечатайте. Данные которые помните. Вложите этот лист в посылку.

пока что работает, подробности можете узнать по телефону в ближайшем к себе пункте почты, принимающем емс. 

Какой-то специальной диеты не нужно, белка конечно должно быть достаточно в питании. Можно дополнительно принимать добавки вот такие: https://extender24.ru/product/now-l-arginine-500-mg-100-kaps/