можно делать.

Несмотря на отсутствие дискомфорта, я бы советовал заниматься по обычной программе с минимальной тяги. 

Да, я имел в виду, что кроме Вас никто не сообщал. Если совсем потеряет работоспособность, пишите, будем наверное снова заменять.

если пятно быстро проходит, то это просто кровообращение под кожей, ничего страшного.

Не могу сказать, с чем связано затвердение шланга, обращений таких у нас не было.

Да, правильно.

зеленые мембраны - меньше по размеру, синие - больше, чем желтые, которые имеют средний размер.

Попробуйте зеленый комплект (без сплит-адаптера), если выскальзывает все равно.

тут видео посмотрите, там видно, как под джинсами: https://extender24.ru/zakreplenie-penimaster-pro-na-osnove-sterzhnej/

Вообще конечно незаметно носить экстендер под одеждой - трудно, для этого лучше подходит стретчер: https://extender24.ru/zakreplenie-penimaster-pro-na-osnove-elastichnogo-remnya/ 

Один раз понять принцип нужно и все, ничего сложного там нет. Так надевание занимает 6-10 секунд. Допустим если надевать экстендер с механическим креплением ,там вообще по уму под жгут или ремешок надо делать повязку из самофиксирующегося бинта, что занимает больше времени на порядок.

Выкрученные винты, это просто дополнительная длина стержней, натяжение при этом может быть нулевым, или любым другим. Поэтому не могу прокомментировать отсутствие дискомфорта.

Для первой примерки - да.