обычно ничего делать не нужно, отек проходит сам.

Следите, чтобы головка входила не слишком глубоко у камеру,  увлекая за собой крайнюю плоть, придерживайте ее пальцами, когда надеваете камеру. Можно подтягивать кожу из камеры во время сета.

***минут 5-6 держалось это состояние

Это норма ?

если быстро проходит, то в пределах нормы, видимо была плохая фиксация, верх головки отекал из-за того, что мембрана не была приклеена к головке, а низ - обжат в шлюзе. 

хорошо, пишите если будет снова проблема.

вообще это не смазка, а фиксирующий гель, задача которого - не чтобы головка легко выходила, а наоборот, хорошо удерживалась.

я хотел обратить внимание не на смазку, которой нужно минимум, а на способ надевания. 

Похоже мембрана на первом качке уходит вглубь камеры, не увлекая за собой головку, прилипает к внутренним стенкам в камере.
Следите, чтобы на первом качке, когда Вы сжимаете грушу, мембрана максимально выпирала из камеры, в этот момент вжимаете головку в отверстие шлюза, чтобы максимально исключить наличие воздуха в шлюзе, между головкой и мембраной, и только после этого отпускать грушу.

Отпускать первый раз грушу медленно, подталкивать головку пальцем в камеру, чтобы она не застряла в шлюзе, в то время как мембрана уходит в камеру.
Второй качек также откачивать медленно, пальцем подталкивайте головку в шлюз.

Попробуйте надевать без сплит адаптера, у вас уже есть опыт надевания, с учетом рекомендаций, камера не должна просто слетать без сплита.

в принципе допускается наклеивание пластыря типа омнипласт или другого похожего на головку перед сетами.

обычно эти пятна от неудовлетворительной фиксации, от геля такого не встречалось.

заменить можно лубрикантом типа такого https://extender24.ru/catalog/zdorove-i-gigiena/kremy/contex-plus-silk-100ml/

***и как бы сначала головки одевать,и второй способ

Способ вообще говоря только один, чаще всего боль из-за неправильного надевания. Способ надевания:

Перед надеванием камеры нужно тщательно смазать головку и мембраны.

Присоедините грушу к камере. Сожмите грушу не полностью, а примерно на 2/3. Это необходимо для того, чтобы после поворота груши на клапане сжать ее полностью, удалив остатки воздуха между мембранами.

Поверните грушу, сжатую на 2/3, на клапане. Сожмите грушу полностью, мембраны при этом прогибаются наружу. Продолжая держать грушу полностью сжатой, плотно прижмите головку пениса к шлюзу, и отпустите грушу, головка должна частично или полностью всосаться.

Сделайте еще качек грушей (т.е. повернуть грушу/сжать/повернуть/отпустить), головка окажется полностью внутри вакуумной камеры.

***кто-то может и по 3 часа носить

нет, 3 часа носить не нужно, эффективный сет - от часа до 2.5.

***она,головка не полностью в камере.

скорее всего фиксация неудовлетворительная, головка опускается в шлюз нижней частью, обжимается шлюзом и сплит-адаптером, из-за этого болевые ощущения.

***о 2 часа носить конечно не могу,первые недели две,мог полтора часа выдержать

а вы проходили адаптацию? Просто в первую неделю там общее ношение в день 1-2 часа, зачем там полтора выдерживать. Вот методика применения и адаптации:

https://feedback.extender24.ru/knowledge-bases/7/articles/8104-metodika-nosheniya-ekstendera

трудно сказать, желтые надо было через 2 недели менять, а по серым пока что мало обратной связи. Обычно меняют, когда ухудшается фиксация, или увидите, что слишком сильно растянулась.

все это в принципе в пределах нормы.

мы не рекомендуем сеты более 2,5 часов, вообще эффективная длина сета - это час и более. Кожа может постепенно повреждаться во время очень длинных сетов, эффект как бы аккумулируется.

Сильно растянутая мембрана также может стать причиной повреждения кожи, их надо все-таки регулярно заменять, так как серые мембраны как правило не рвутся от износа.