конечно не нормально. У Вас сверх-длинные сеты УЖЕ вызывают травмы, а Вы боитесь травм от натяжения.

Внутренняя мембрана стоит?

Нужно прекращать такие сеты, переходить на более короткие, при которых член не опухает до такого состояния.

***может у кого тоже 12 см и как вы носили??

Тут никого нет, только поддержка консультанта. 

***нагрузка слабеет до грамм 500 особенно когда сидишь

Если носите больше 2 месяцев, уже можно докручивать 

***на сайте пенисмасер про говорят

Что это за сайт?

***досточно 500гр тк важнее время ношения

Тяга может быть слишком малой, чтобы инициировать рост. Важно и то и другое, и время и тяга. Тем более что и время не рекордное, 4 часа - это немного.

***а если силовые , есть риск травмы

Что такое "силовые" в Вашем понимании? Этот термин из старой инструкция от Андропениса, которую перепощивают уже 10 лет из одного паблика в другой. Там контроля натяжения не было, а добавлялись 0.5 см штанги каждые 7 дней. В итоге есть рост, нет роста - экстендер удлинялся на 12 см за полгода. При том, что в начале ношения он уже выставлялся на длину эрекции. И к этой длине добавлялась еще длина винтов, якобы чтобы на большой тяге носить всего по 2 часа в день. Такая "силовая программа" ничего общего с нашими рекомендациями не имеет.

Если нет симптомов перетренированности, и фиксация хорошая, значит все нормально. 

Да, это возможно.

на 1-2 см в обхвате за первые полгода-год ношения.

Болезненные ощущения и натирание от кольца экстендера возникают из за того, что кольцо давит постоянно на один и тот же участок кожи. Поэтому в течение сета подтягивайте кожу под кольцом, а также регулярно меняйте положение экстендера – вниз, вверх, вперед. Дополнительно можно обмотать кольцо экстендера мягким материалом.

Натяжение максимальное устанавливаете, штанги полностью сжаты? На первый результат может уйти и 3 месяца, если носить по 6 часов в день, 4 часа считается пограничным значением, менее 4 часов ношение считается неэффективным.

Можно. Если шланг не переламывается, то все нормально.

1-230

2-460

3-690

4-920

5-1150 гр

Гидропомпа в основном увеличивает объем, поэтому ее хорошо использовать вместе с экстендером, который работает в основном на длину.

***А смысл носить на максимальной тяге в первый месяц.

Я написал: Прошли месяц адаптации

То есть адаптация уже прошла. Месяц закончился. По окончанию адаптации уже желательно носить на максимальной тяге. Я ничего нового не рассказываю, отличного от того, что говорил ранее.

***нужно сначала время увеличить а потом когда дойдёт до 5-6 часов начинать тягу увеличивать

Посмотрите программу адаптации как нужно проходить: https://feedback.extender24.ru/knowledge-bases/7/articles/8104-metodika-nosheniya-ekstendera